每天打1小时乒乓球,运动量够吗?
健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的
健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的
健康咨询描述: 你好,我从以前开始到现在不和人说话,导致我现在见过人的时候心里特别不舒服,一看见别人的眼睛就脸红,心慌,然后就哭起来了,在人多的地方就容易惊吓,请
健康咨询描述: 这位医师好,有时候我自己总是胡思乱想乱七八糟的东西。原因是当时候妈妈让我回老家,我只好硬着头皮回去,那一天我们小区封控,老家的环境不好,妈妈让我脸
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健康咨询描述: 我想问一下,我不怎么社交,也不怎么喜欢出去,有时候出门的时候也很在意别人对自己的想法和看法,有时候也会动不动的就哭,晚上睡不着,找些事情做,做一半
健康咨询描述: 现在我想知道的就是这个问题了,以前的时候我是知道的,但是现在基本就是忘记了,现在最想知道的就是这个病现在是什么原因引起的,我在网上查过一些资料的,
健康咨询描述: 我是做业务的,最近生活压力特别大。经常完不成任务挨批评,家人也不消停。我整个人都快崩溃了。最近一个月以来,整天坐立不安的,一天洗手二三十遍。得了强
健康咨询描述: 其实我也不是很胖,平时更没有节食,挑食,我想减一点下来,如何才能既有效又快的减肥呢?谢谢各位医生 投诉
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